Wist u dat I-SZW (voorheen: arbeidsinspectie) in april 2017 een Basis inspectiemodule Werkdruk publiceerde?
Het is een richtlijn voor intern gebruik. Maar goed, soms is wat intern bedoeld is, ook voor extern gebruik geschikt. We zijn immers niet allemaal collega’s I-SZW of arbeidsinspecteurs die met volle koffer en caseload onderweg zijn om u te controleren op werkdruk.
Ik geef u, als hoger kader in uw organisatie of als zelfstandige, delen uit het gedachtengoed van deze inspectiemodule mee. Als tegenhanger voor van die gedachten dat werkstress voor watjes is, werkdruk niet relevant is, gewoon bij uw functie hoort, om van psychosociale arbeidsbelasting maar helemaal te zwijgen. Dat is helemaal zo’n term van … kent u die reclame nog … “camemwattus?”
Deze tijd van het jaar dat targets bij u de klok slaan, targets 2017 en 2018, is niet het ideale moment om te wijzen op het risico van burnout en de Week van de Werkstress 2017. Niet interessant voor u en irrelevant voor de mensen in uw organisatie. Targets gaan even voor. Begrijpelijk.
Toch start ik in het kader van de Week van de Werkstress van 13 – 19 november 2017 een 8-delige serie: mindsets om burnout bewust te beperken. Naast targets behalen burnout beperken, kan geen kwaad. Werkdruk en werkstress zijn immers in Nederland en in de EU een groot arbeidsrisico en burnout is één van de meest genoemde werk gerelateerde gezondheidsproblemen.
Abonneert u zich rechtsboven deze pagina om niets te missen.
Heeft u teveel werkzaamheden? Loopt een van de mensen in uw organisatie of afdeling hier tegen aan? Of weet u niet goed hoe u hier als leidinggevende mee om kunt gaan?
Dan is deze heldere Infographic met oorzaken van een burn-out belangrijk. Eind mei 2017 is een onderzoek afgerond door Kantar TNS (voorheen: TNS NIPO) over wat werkgever en werknemer van een burn-out kunnen leren en hoe de medewerker terugkeer op het werk ervaart. Ook voor 2020-2021 is dit een heldere infographic met heldere lessen.
In april 2017 is de module Arbeid als Medicijn gepubliceerd die is ontwikkeld onder leiding van Ard van Oosten (psychiater en Programmamanager Arbeid Parnassia Groep voor Indigo) en Lex Burdorff (professor determinanten van volksgezondheid Erasmus MC). De module heb ik opgenomen in Priorities state of the art dienstverlening bij preventie van werkdruk en herstel bij burn-out. Werk kan als medicijn dienen en herstel bevorderen, maar kan herstel ook tegenwerken. De module geeft praktische handvatten voor een individueel maatpak.
Werk is belangrijk voor mensen en mensen doen vaak niets liever dan woekeren met hun talenten, hun gaven goed gebruiken en daarmee prachtige resultaten in het werk neerzetten. Meestal gaat dat fantastisch. En soms kan het verkeren: dan gaat dat ineens tijdelijk niet. Dan kunnen ook go-getters met veel capaciteiten, verantwoordelijkheid en verantwoordelijkheidsgevoel in een vicieuze cirkel belanden. Begrijpelijke gedachten blijken dan geen juiste gedachten. Bijvoorbeeld, dat ervaren werkdruk niet op te lossen is, erbij hoort, dat ze het zelf kunnen oplossen en dat ze de werkdruk te lijf kunnen gaan door nog meer te werken. Steeds langere dagen werken als oplossing voor werkdruk. Lees meer…
Op 12 mei 2017 organiseerden we vanuit het Nederlands Kennisnetwerk Duurzame Inzetbaarheid (NKDI) het congres Even je geheugen opfrissen! Dit, in samenwerking met de Beroepsvereniging Arbeids- en Organisatiedeskundigen (BA&O) en de Hogeschool Arnhem Nijmegen (HAN).
Langer doorwerken, vandaag gezond en bevlogen ons werk doen? Het vraagt veel van ons en levert ons ook veel op. Maar wat doet het met ons brein? U bent van harte welkom bij dit congres met inspirerende sprekers:
prof. dr. Douwe Draaisma (Rijks Universiteit Groningen) over ‘Feit en fictie over geheugen’.
prof. dr. Monicque Lorist (Rijks Universiteit Groningen) over ‘Gezond ouder worden: cognitie en het brein’.
dr. Teun Aalbers (GainPlay Studio) over ‘De toekomst van games in de zorg en op de werkvloer’.
dr. Jeroen Lemmens (Universiteit van Amsterdam) over ‘Schermverslavingen.”
dr. Annet de Lange (Lector HRM HAN) over de actuele stand van zaken NKDI
dr. Alexander van Eekelen (CIRCADIAN) over ‘Onregelmatig Werk: van Brein tot Gedrag’.
Dagvoorzitter is Koos van der Spek, lid Beroepsvereniging Arbeids- en Organisatiedeskundigen en bestuurslid NKDI.
Datum: 12 mei 2017, van 09:15 tot 17:30 uur | Locatie: Hogeschool Arnhem
namens het NKDI bestuur,
Annet de Lange, Beate van der Heijden en Sandra Kruijt
Het Nederlands Kennisnetwerk Duurzame Inzetbaarheid (NKDI) is in 2011 opgericht door dr. Annet de Lange en prof. dr. Beatrice van der Heijden en heeft als missie de duurzame inzetbaarheid van werkenden te bevorderen door de integratie van inzichten uit onderzoek en praktijk.
Mr. Sandra Kruijt, eigenaar van Priorities, is bestuurslid. Bent u op zoek naar advies over Duurzame Inzetbaarheid voor uw beleid, sector, organisatie, bedrijf, doelgroep of uzelf? Neem dan contact met ons op.
Testimonials
-
Het Priorities at Work (haljaar) Programma heeft me houvast gegeven in stormachtige maanden van extreem hoge werkdruk en een groot life event. Ik kan het aanbevelen als mensen aanlopen tegen hoge werkdruk en moeite hebben het werk te overzien. Overzicht houden op al mijn taken, een overvolle (vergader)agenda, prioritering in het drukke werk waren mijn grootste uitdagingen in mijn werk als leidinggevende van 90 personen (140 personen indirect). Daar kwam een groot life event bij. De kickstart coaching on the job waarin je samen met Sandra Kruijt (eigenaar Priorities, management consultant | executive coach), achter je eigen bureau werk reduceert en prioriteiten stelt, geeft directe oplossingen en voelt snel vertrouwd. De zorgvuldige rapportage en het plan van aanpak na afloop helpen je door het proces, het halfjaarprogramma, heen. Verder werd ik blij van de positieve aanpak, namelijk focus op je sterke kanten. Dat geeft energie. Sandra overdenkt de dingen goed, geeft dan haar mening, advies. Ze is rustig, houdt het overzicht en kan op heldere manier haar kennis overdragen. Ik heb geleerd hoe ik mijn werk beter kan organiseren, zodat het behapbaar en overzichtelijker wordt. Ik heb een hele lastige periode overwonnen, heb inzicht in wat ik goed kan, waar ik mijn focus op wil leggen. Daarnaast ben ik blij met mijn nieuwe perspectief, energie en plezier als ik denk over mijn werk en de toekomst. Dat ik door deze periode heen gekomen ben, daar ben ik heel blij mee. Sandra was voor mij echt een houvast in de roerige tijden. De Masterclass Targets en Werkwaarden was voor mij onderdeel van het Priorities at Work Programma. Je kunt het ook los volgen. Ik deed een individuele sessie. Inspirerend en mooie inzichten! Heel leuk om het online vanaf je eigen locatie te kunnen doen. De uitkomst was zelfs boven mijn verwachting. Ik ging er open in en het heeft me veel inzicht gebracht.
-
Ik wist dat ik op een burnout afstevende, maar wist niet wat ik kon doen om het tij te keren. Ik vroeg mij nooit af hoe het met mij ging. Zowel in werk als in privé heb ik jarenlang gehold. Het werd steeds meer, chaotisch in het werk en in privé, altijd ‘ja’ zeggen en nog het gevoel hebben dat ik nog meer moest en kon doen. Tot het echt niet meer ging. “Het Priorities at Work Programma in het kort? Het werkt! Rust en ruimte. Zicht en adem”. Tijdens de kickstart coaching on the job richtten we een effectieve werkwijze in. Eindelijk heb ik een werkbare werkwijze in mijn hectische functie. Sandra heeft me erdoor heen geleid dat ik in hele korte tijd mijn patronen heb kunnen openbreken van: hoge eisen stellen, altijd bereikbaar moeten zijn, overzicht denken te houden door steeds meer te werken, verantwoordelijkheid toe-eigenen, afkeurende gedachten over mijzelf en over het belang van vitaliteit (dat vond ik onzin), de jaren van alles wegstoppen en perfectionisme. Maar vooral mijn angst rond de kwaliteit van mijn functioneren. In hele korte tijd heb ik een hele andere kant van mijzelf leren zien. Het is ongelofelijk lekker om niet elke dag dat gejaagde gevoel te hebben van ‘Ik heb het druk’. Maar dat ik nu weer kan zeggen: “Ik heb lekker gewerkt!” en trots ben op wat ik heb bereikt.
-
Ik gun iedereen het Priorities at Work Programma! De werkdruk was langdurig hoog. De combinatie van interne en externe factoren maakten dat ik opnieuw onderuit dreigde te gaan. Ik vond het heel bijzonder om te merken hoe Sandra Kruijt door goed te kijken en te luisteren in een korte tijd een organisatie, werkprocessen en een individu kan analyseren om in een zeer kort tijd processen vlot te trekken, gebruik makend van de sterke kanten van een persoon en rekening houdend met diens uitdagingen.
-
De kickstart coaching on the job is de mooiste start die een manager zich kan wensen om daadwerkelijk veranderingen in te zetten. Ik was aan het verdrinken in de hoeveelheid werk. Nu doe ik weer de juiste dingen: proactief werken aan de hoofdtaken van mijn functie. Ik ga niet langer meer (altijd) mee in de hectiek, de waan van de dag en ad hoc werkwijze die in de organisatie gegroeid was. Ik heb de touwtjes weer stevig in handen, ben goed voorbereid en zaken zijn weer goed gedelegeerd. De dynamiek op mijn afdeling is top. Sandra heeft veel kennis, is rustig maar vooral doortastend. Ik ben haar vooral dankbaar dat ze mij heeft laten inzien dat ik alleen nog maar ad-hoc bezig was. Dat we tijdens het Priorities at Work Programma de hoofdtaken van mijn functie in kaart hebben gebracht, op de manier dat ik weer met veel plezier, overzicht en zelfvertrouwen werk in mijn werk en in mijn rol als MT-lid.
-
Het Priorities at Work Programma heeft me in korte tijd inzichten gegeven, waarmee ik maanden vooruit kon – van harte bedankt hiervoor! De coaching on the job was uiterst waardevol voor me en onderscheiden Priorities van andere aanbieders: Terwijl ‘gewone’ coaches alleen maar horen wat je zelf vertelt, kijkt Sandra Kruijt echt hoe je werkt. Daardoor kan ze veel beter de problemen zien, benoemen en verhelpen! Het Priorities at Work Programma is een zeer effectieve manier om (weer) balans in de verhouding van privé en werk te brengen! Sandra is een zeer betrokken en bevlogen coach, die me met haar programma veel waardevolle input voor mijn verdere professionele ontwikkeling heeft geboden. Ik en mijn hele gezin zijn er blij mee.
-
Naast de verantwoordelijkheid voor het neerzetten van mijn visie en het leidinggeven aan een afdeling werd ik veel verschillende uitvoeringstaken in getrokken. Mijn grootste bottleneck was dat ik hard werkte, vaak in privé ook en toch ’s avonds het gevoel had dat ik van alles niet had gedaan of bereikt van wat ik mij had voorgenomen. Sandra heeft me geholpen om de grote lijnen in mijn functie in te zien en niet in details te verzanden. Elke keer teruggaan naar grote thema’s, de hoofdtaken in mijn functie, helpt me om het overzicht te behouden. Dit heb ik in het Priorities at Work Programma goed kunnen implementeren. De grootste winst van het traject met Sandra is hoe ik in mijn functie als leidinggevende ben gegroeid. Sandra heeft mijn zelfvertrouwen verhoogd door haar respectvolle aanpak, het spiegelen van alle zaken die heel goed gingen en door de wetenschappelijk gevalideerde instrumenten die onderdeel uitmaken van het Priorities at Work progamma. Hierdoor ben ik mijn kracht, talenten, sterke punten en werkwaarden niet alleen gaan zien, maar ben ik in staat om daarvanuit te werken bij het neerzetten van mijn visie en het leiderschap van mijn afdeling.
-
Door Sandra en Priorities ben ik me bewuster van mijn grip op het werk, lukt het mij beter rust in te bouwen en uit te stralen. Probeer ik beter en meer naar mezelf te luisteren en dat heeft zijn (positieve) weerslag op alles. In het Priorities at Work Programma ga je met Sandra samen, achter je bureau zitten om samen werk te reduceren en het werk opnieuw in te richten. Werkte ik voorheen volgens het principe ‘niemand is onmisbaar’ en wat blijkt, mijn spilfunctie en kennis en kunde bieden het tegenovergestelde.