Nu eind 2013 gelukkig geen kinderen in de zak naar Spanje onderweg zijn, is het goed te wijzen op mooi onderzoek. Ok, onderzoek met een ‘oei’- gehalte.
Onderzoek van NESDA gesubsidieerd door ZonMw laat zien dat negatieve jeugdervaringen een risicofactor zijn voor het ontwikkelen van depressie en angst. Van de verschillende vormen van kindermishandeling, blijken emotionele verwaarlozing en emotionele mishandeling het meest voorspellend te zijn voor het ontwikkelen van affectieve stoornissen. Sterker dan bijvoorbeeld fysiek misbruik. Emotionele verwaarlozing betekent dat de ouders of verzorgers niet naar het kind luisteren, zijn of haar problemen niet onderkennen en geen aandacht en steun geven wanneer een kind hier behoefte aan heeft. Lees meer…
Kent u het ook, zo AHA-moment als je iets ziet? Dat je even denkt: ‘Tjonge, wat een goed idee’ en dat je het volgende moment zelfs dat al weer vergeten bent, omdat het idee zo logisch is dat je het direct geïnternaliseerd hebt. Dat had ik bij Oplossingskracht, een model voor gewenste steun, bedacht door Ingeloes Bense van de PreventieCoach. Analytische, praktische, empatische en creatieve steun. AHA.
Het muntje viel in een keer waarom wij kort na het onbewoonbaar worden van ons huis door een gasexplosie een redelijk explosief huwelijk kregen. Ik zat nog na te trillen in ons nieuwe tijdelijke ieniemienie woningbouwhuisje, toegewezen door de burgemeester herself en wilde het liefste met man-lief op de bank samen nabibberen. Het was nogal gevaarlijk geweest namelijk. Lees meer…
Als Ambassadeur Fonds Psychische Gezondheid ben ik 26 november 2013 aanwezig geweest bij de uitreiking van de 3e Psyche Mediaprijs. Met voorafgaand aan de uitreiking een prikkelend programma rondom de vraagstelling: hoe kan media het beeld van mensen met psychische problemen verbeteren of juist verslechteren? Dat blijft een actuele vraag. Binnen het kader van de Sandra Blog – on work life balance waren met name de nominatie van en artikel in Linda (2012) aansprekend en het boek PAAZ van Myrthe van der Meer.
De juryprijs werd uitgereikt door Prof.dr. Paul Schnabel en de publieksprijs door Prof. Dr. Pauline Meurs, voorzitter van de Raad van Toezicht van het Fonds Psychische Gezondheid. Beide prijzen gingen naar Van der Meer. Hier kunt u het boek bestellen. Lees meer…
Het wachten was op de multidisciplinaire richtlijn werk-privé balans. Die is in 2013 eindelijk gepubliceerd. Onderaan dit bericht kunt u de richtlijn downloaden. ‘Multidisciplinair’ in de zin dat Nederlandse Vereniging van Arbeidsdeskundigen, Nederlandse Vereniging van Arbeids & Bedrijfsgeneeskunde, Beroepsvereniging voor Arbeids- en Organisatiedeskundigen en Nederlandse Vereniging van Veiligheidsdeskundigen deze richtlijn ontwikkelden.
Vanzelfsprekend is de publicatie een belangrijk moment. Work life balance is hiermee een erkend belangrijk onderwerp. Belangrijk voor de werkende mens. Belangrijk voor de busy professional. Onbalans leidt tot uitval, tot ziekteverzuim. Het werk heeft invloed thuis en privé heeft invloed op werk. In mijn praktijk en mijn work life balance specialisatie sinds 2004 zie ik dat werk privé balans een geheel eigen terrein is, dat een eigen aanpak vereist. Lees meer…
Prinsjesdag 2013 is geweest en ook ik klim in de pen om ‘mijn’ deel van de plannen van mijn kant te belichten: het On Work Life balance gedeelte van het Kabinet Rutte, ofwel de psychosociale belasting.
Het kabinet zal eind 2013 een plan van aanpak voor psychosociale arbeidsbelasting klaar hebben. Laten we daar eens mee beginnen. Het is september 2013, ik weet niet hoeveel mensen met die plannen aan de slag gaan, maar laten we vaststellen dat op het ministerie van Sociale Zaken nu al sprake kan zijn van werkdruk. Oftewel psychosociale arbeidsbelasting. Vanuit de EU wordt al sinds jaar en dag aangegeven dat werkdruk een van de grootste arbeidsrisico’s is, ook in Nederland. Gelukkig gaat het Ministerie er nu mee aan de slag. Lees meer…
Testimonials
-
Sandra Kruijt is een zeer intelligente, creatieve, maar vooral ook mensgerichte adviseur en coach waarmee ik heel graag samenwerk. Ze heeft een indrukwekkend cv opgebouwd op het terrein werkdruk interventies, werk-privé balans coaching en breder over het thema duurzame inzetbaarheid en strategisch human resource management. In het Nederlands Kennisnetwerk Duurzame Inzetbaarheid vormt zij een belangrijke schakel in het contact met externe kennispartners en heeft zij ons bestuur verder weten te professionaliseren.
-
Mijn groep is doorgelicht. De afdeling van twaalf personen loopt nu goed, ook de human resources cyclus. Eindelijk kom ik toe aan mijn eigen prioriteiten in het werk. Sandra inschakelen was één van mijn beste beslissingen.
-
Het was grandioos!
-
'We zijn zeker verplicht om deze Priorities coaching on the job te doen?', vroeg ik mijn manager. Achteraf ben ik blij met de mogelijkheid die mijn manager en de Rabobank mij bood. Ik voer nu de regie in mijn werk, ben kritisch of dat waar ik mee bezig ben wel mijn taak is en ik heb meer tijd om toegevoegde waarde te leveren in het team. Dat telt voor mij nog het meest.
-
Als mijn organisatie de kosten niet had vergoed had ik Priorities coaching on the job zelf betaald. Dat kwam door Sandra’s professionaliteit. Het systeem dat ze aanreikte sloot precies aan bij wat ik nodig had. Ze doorzag de situatie, dat die invloed had op mijn gezondheid en om die reden moest worden opgelost. We hebben anderhalve dag samengewerkt, een enorme stimulans. De resultaten van de coaching gaan eigenlijk verder. Het stellen van prioriteiten pas ik nu overal op toe.
-
Ik heb nu meer grip op mijn werk als ondernemer, kan betere keuzes maken in mijn werk voor klanten en ik kan beter ‘nee’ zeggen. Zonder mijn flexibiliteit en klantvriendelijkheid te verliezen. Dat is voor mij het belangrijkste.
-
Sandra en Priorities.nu hebben me geholpen een overzicht in mijn werk privé balans te vinden. Na een inspirerend gesprek met Sandra ben ik met De Balanstool Priorities.nu aan slag gegaan. Juist omdat je erg gedetailleerd alle taken in kaart kunt brengen, kun je ze beter prioriteren en een planning maken. Sandra is altijd betrokken geweest. Dat heb ik als prettig ervaren.